清华学霸作息时间表曝光:好的学习习惯是怎么养成的?

发布时间: 2019-11-03

前阵子,微博榜上有两大热搜话题与孩子相关,一个是被全网嘲笑的#量子波动速度#,一个是被全网膜拜的#清华学霸作息表#。


#量子波动速度#反映出来的是当代父母的焦虑,以及在培养孩子上想走捷径的心理;#清华学霸作息表#则是用规整的表格和密密麻麻的文字告诉每个人:


无论孩子的智商多高,成长的环境有多好,孩子学习成绩的背后都是夜以继日的努力与日复一日的自律。


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这位清华学霸每天凌晨1点睡觉,清晨6点起床,在此后的一天时间里,都是安排得满满当当的学习计划,对于时间的安排甚至精确到了“分”。


看到这“不落下一分钟”的学霸作息时间表,网友们一边为学霸的学习态度点赞,一边又感叹自愧不如:


“学霸果然是学霸。”


“好强!永远都是比你优秀的人还比你努力。”


“写计划不难,难的是本身的执行力。”


“和学霸的距离大概就是,他们完成了计划,而自己并没有。”


……


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其实,就如网友所说的一样:


“时间是世界上最公平的!因为我们每个人都拥有24小时,只是因为各自不同的时间分配与态度,造就了不一样的成功与人生。”


据知情人士透漏,这名学霸来自偏远山区,曾经是以市级高考状元的分数考上清华大学的,家庭也很普通。


因为家庭经济困难,他一顿饭只吃两个馒头。但他依靠自己的勤奋与坚持,不仅将修养品行、日常学习、体育锻炼、社会工作等各项事情融会贯通,还连续4年拿下院校一等奖学金。




在孩子的成长过程中,我们会慢慢体会到,孩子的成长受家庭环境的影响很大,特别是对孩子习惯养成、性格形成、认知行为等。


在清华学霸身上,我们可以看到,孩子的成功,需要一个长期坚持和积累的过程,更需要坚定的学习态度。


家庭作为孩子成长的第一环境,是孩子成长习惯与性格形成的摇篮。作为父母,我们更应该付诸行动与耐心,从小培养孩子正确的学习态度及生活习惯。


1坚持阅读的习惯

大家还记得《中国诗词大会》上一举夺冠的诗词才女武亦姝吗?


她从小就养成了阅读的好习惯,有着2000首的诗词储备量,以613的高考分数考上了清华大学。


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在节目中,她不惧挑战,一直以气定神闲的姿态应对比赛,先是通过罕见的高分从百人团脱颖而出,最后战胜了北京大学博士生陈更,获得了当季的总冠军。


正是因为她从小对阅读的坚持,她才能做到厚积薄发,成为所有莘莘学子的学习榜样。


2养成自律的习惯

在这个充满浮躁的社会,自律已经是被频繁提起的高频词汇。


学会自律、懂得自我管理、拥有一定秩序感的人,他的生活和成长过程一般都不会太差,就如俞敏洪所说:


“没有自我管理,人生难以变得更好。”


对于孩子来说,自律与专注力同样重要,我们常常抱怨孩子没有任何自制力,就像他们看电视不分白天黑夜、睡觉不看时间早晚、吃饭总是东张西望、做作业还是磨磨蹭蹭……完全一点都不懂得自律。


然而,那些优秀的人,往往都拥有自律这一优秀的特质。


比如《中国诗词大会》主持人董卿的唯美开场词,堪称是作文的范本,她在节目中时刻展现出来的知性与才华,是对“腹有诗书气自华”的完美诠释。


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事实上,在董卿身上体现出来的优雅端庄的气质并非是一朝一夕所成的。


她曾在节目中透漏,自己在日常生活中时刻保持着自律,每天都会坚持阅读1小时,为了保持这个习惯,她的卧室里没有电子产品,只有书本,睡觉前一定会安静阅读1小时。


又如小米创始人雷军,他一直被称为互联网圈的“劳模”,如今坐拥数千亿市值的企业,却依然每天工作16个小时左右,他常常说:


“成功的路上没有捷径,唯有拼命工作,高度自律,不断努力。”


3养成时间管理的好习惯

父母要从小让孩子明白“提前就是准时,准时就是迟到”的时间观念。


一般来说,具有潜质的孩子,不仅学习成绩好,还特别懂得时间管理,他们往往做事极具条理性,也明白事情的轻重缓急,会制定相关的计划,提前安排好时间,并坚定地执行下去。


而不懂得时间管理的孩子,遇到紧急事情总是手忙脚乱、不知所措,对人对事总是磨磨蹭蹭不守时,长大之后就会慢慢成为“办事效率低”的典型代表。


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到底是什么决定了一个人的人生高度?


著名教育专家叶圣陶老生先说过:“积千累万,不如养成个好习惯。”


曾有这样一个小故事:


在1988年,世界各国的诺贝尔奖得主们在巴黎聚会,记者问其中一个科学家:


“请问您在哪所大学、哪所实验室学到了您认为最重要的东西呢?”


这位科学家回答说:“在幼儿园。”


记者很惊讶,于是接着问:


“那请问您在幼儿园都学到了什么呢?”


科学家就掰着手指回答:


“学到把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不要拿;做错事要表示歉意;东西要放整齐;每天要抽时间阅读,用心地观察大自然;珍惜早上的时间……”


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一直到了80岁,这位科学家依然保持着受用一生的好习惯。


所以说,决定孩子未来人生高度的,就是这些看似不起眼的小习惯。


数学英语双满分的广西高考状元杨晨煜的妈妈,在接受采访时曾说:


“孩子之所以能考出好成绩,完全是取决于在小学阶段,就养成了良好的学习习惯。”


因此,当孩子不想学习和上课时,就告诉孩子:你努力过的任何时刻,都会在未来的某一时刻给予你相应的回报。


小今说:当孩子成绩不好的时候,不要急着责备,家长们应该先看看是哪些不好的习惯影响了孩子的成绩。当然,习惯不是一朝一日就能养成的,希望更多的家长可以意识到习惯的重要性,帮孩子养成好习惯!